הכרת תודה מכניסה אותך להרמוניה 

הכרת תודה מכניסה אותך להרמוניה, המילה הרמוניה מגיעה מהשפה היוונית, ומשמעותה "איחוד".

הכרת תודה היא מצב הווייתי של איחוד - איחוד עם האלוהי, עם היקום וכל מה שקיים בו.

וכשאתה במצב של הכרת תודה אתה במצב של קבלה, ודברים טובים מתחילים "לבוא" אליך.

הדרך האפקטיבית להרגיש הכרת תודה היא על ידי שינוי הפוקוס לדברים החיוביים שנמצאים סביבך ושכבר מתרחשים בחייך.

הורי לימדו אותי עוד בילדותי שעלי לומר "תודה רבה", משום שעלי להיות מנומס כלפי אנשים אחרים.

עלי לציין, שהייתי בן נאמן והקשבתי להורי, ואמרתי תודה רבה בכל הזדמנות.

אם שכחתי לומר "תודה רבה" באותו רגע, ההורים היו שואלים אותי "מה אומרים?" על מנת להזכיר לי לומר את המילה  "תודה רבה".

אני מאוד הערכתי שיש לי פתרון לירידה בשמיעה שלי בדמות של מכשיר שמיעה, על אף היותו מגושם בזמנו.

בסיום הביקור אצל החברים שלי תמיד אמרתי  "תודה רבה על...".

בעקבות זאת הייתי מאוד מקובל אצל המשפחות של החברים שלי, "שאילצו" אותי מספר פעמים להשאר לארוחת צהרים או ערב, ואף הציעו לי להשאר לישון עם החבר.

עצם אמירת "תודה רבה" היא כח מגנטי עצום, שמושך אליך את כל הדברים הטובים שמברכים.

מאחר ואני מודע לכח העצום של המילים "תודה רבה", הפכתי להרגל לפני השינה לומר  "תודה רבה על היום הנפלא" ובבוקר אומר "תודה רבה שאני בריא, ומברך על היום הנפלא".

עצם הברכות בערב ובבוקר, מושכים אלי ארועים טובים שאני בירכתי.

במידה ויום אחד לא היה כל כך טוב, ודברים לא הלכו כמו שצריך, תמיד היה משהו באותו יום שהיה  טוב, אבל זוכרים את הדברים הלא נעימים באותו יום, ושוכחים את הדברים הטובים של אותו יום. על מנת לא לשכוח את הדברים הטובים מתוך הארועים הלא נעימים של אותו יום מומלץ להגיד "תודה רבה על היום הנפלא" כל הזמן.

ישנם שלושה סוגי הכרת תודה:

-          הכרת תודה לכל הטוב בחיי – הכרת תודה לאנשים, חברים, לסובבים אותנו, מקומות, חפצים הנוגעים אלינו באופן ישיר.

כאשר אנו מקבלים מתנה, או חבר מקשיב לנו ותומך בנו – קל לנו להוקיר תודה.

הכרת תודה למובן מאליו שהוא ממש לא מאליו – ישנה הכרת תודה שהיא פחות מובנת משום שהיא כל כך מובנת מאליה. למה הכוונה? כשהגוף שלנו מתפקד היטב, כשהמכונית נוסעת, כשיש לנו מים חמים במקלחת ושיש אוכל על השולחן, האם אנו זוכרים להודות על כל זה? הכרת תודה לכל הדברים הקטנים שהם "מאליו" כגדולים שמסבים לנו אושר באופן קבוע – הינו מירשם להגדלת הטוב בחיינו ובריאות טובה.

הכרת תודה גם לקשיים – הכרת תודה לקשיים היא למעשה הקשה ביותר.עלינו להוקיר תודה גם לחוויות כואבות שעברנו בחיינו, לאנשים שהעיקו עלינו, הרגיזו אותנו, ופגעו בנו. להוקיר תודה גם כן לתקופות של משבר שעברנו בחיינו, תקופות של סבל וקשיים.

עם השנים והנסיון שרכשנו, אנחנו גילינו כי הכרת תודה למעשה נתנה לנו את הכלים הנכונים לצמיחה ולשיפור לכל החיים. גם לאנשים שפגעו בנו אנו מכירים תודה, ע"י אמירת הכרת תודה אנחנו למעשה לומדים על יכולת החמלה והסליחה שבנו.

"הפוך את הכרת התודה להרגל יומי – לדרך חיים.

למד להעריך את מה שכבר קיים בחייך, אפילו את הדברים הקטנים ביותר – התאמן בזה, הפוך את זה להרגל, לחלק מהאופי שלך, לחלק מהנשמה שלך.

אפילו הבגדים שלגופינו אינם מובנים מאליהם עד כמה שזה נשמע הזוי.

התחל את הבוקר באמירת תודה – נשום עמוק את האוויר הקריר והנקי של הבוקר, הרגש את השמש ואת חומה על גופך.

תודה על עוד יום חדש שאותו אתה זוכה לחוות, על האנשים האהובים עליך ששותפים למסע המופלא שלך, לחפצים שמשרתים אותך, לחיים שמרקדים בתוכך, לליבך הפועם, לשפע שכבר נמצא בחייך ולתחושת הוודאות שעוד מתנות נמצאות בדרך אליך. התענג על התחושה הזאת ותן לה לשרות עליך כבושם ריחני שישפיע לטובה על כל מי שתפגוש בדרכך." 

 בהצלחה,

משה בוטרקליי

לכל הנרשמים לבלוג "כנגד כל הסיכויים"  תקבלו מתנה את 7 המנטרות שייתנו לכם את הכלים הבסיסיים לשיפור חייכם, העסק שלכם, איך להיות מאושרים יותר ועוד, וכן ציטטות מעוררות השראה כל יום ראשון בבוקר.

המנטרה הראשונה תקבלו מייד עם ההרשמה, ייתר המנטרות תקבלו כל ארבע ימים ברצף.

 לינק של הבלוג "כנגד כל הסיכויים":      http://against-all-odds.co